Si è conclusa domenica 25 ottobre la prima partecipazione di Edamus a “Salute per tutti – Le Giornate Napoletane della Salute, Prevenzione e Benessere”, l’evento svoltosi in piazza del Plebiscito a Napoli il 24 e 25 ottobre.
Due giornate dedicate alla promozione di corretti stili di vita, alla cultura della prevenzione e alla diffusione di una maggiore consapevolezza sul rapporto tra alimentazione, attività fisica e benessere.
All’interno dell’iniziativa, promossa e organizzata dal Comune di Napoli, Consorzio e Fondazione Edamus, in collaborazione con il Salone DMED – Salone della Dieta Mediterranea, hanno proposto un programma di laboratori gratuiti e attività divulgative rivolti a cittadini di tutte le età, con l’obiettivo di rendere i temi della salute accessibili attraverso esperienze pratiche, momenti di confronto e occasioni di approfondimento.
Tra i protagonisti delle attività, il laboratorio sulle abitudini alimentari curato dal biologo nutrizionista Dott. Emanuele Alfano, che ha coinvolto i partecipanti in un percorso dedicato ai falsi miti sulla Dieta Mediterranea, alla corretta conservazione degli alimenti e al riconoscimento di erbe aromatiche e spezie. Un’occasione per rispondere ai dubbi più comuni sull’alimentazione quotidiana e promuovere scelte più consapevoli.
Grande interesse anche per “La salute nel bicchiere”, il laboratorio pratico-divulgativo curato dalla giornalista esperta di salute e benessere Angelica Amodei, che ha accompagnato i presenti alla scoperta del mondo delle tisane, illustrando aromi, caratteristiche e proprietà associate a diverse piante ed ingredienti, tra cui malva, cardamomo, mela e ibisco.
Il valore del movimento per il benessere psicofisico è stato al centro di “Balla che ti passa”, l’attività condotta dal coreografo e ballerino professionista Simone Iannuzzi, noto per la sua partecipazione al programma tv “Ballando con le Stelle”.
Musica, ritmo e coinvolgimento hanno trasformato la piazza in uno spazio di condivisione, dimostrando come il ballo possa rappresentare un’opportunità accessibile per favorire il movimento, migliorare l’umore e contrastare la sedentarietà, coinvolgendo persone di diverse fasce d’età.
Numerose domande e vivo interesse hanno accompagnato anche l’incontro dedicato a “glicemia, grasso viscerale e piacere della tavola”, curato dal Prof. Luigi Barrea, specialista in Scienza dell’Alimentazione, vicepresidente della Società Italiana dell’Obesità per la Regione Campania e consigliere nazionale della Società Italiana di Endocrinologia. Attraverso indicazioni e approfondimenti, i partecipanti hanno potuto conoscere meglio alcuni parametri utili per la valutazione del proprio stato di salute e ricevere informazioni sull’importanza di un’alimentazione equilibrata.
Spazio, infine, anche alla nutrizione sportiva con “Mangiare per vincere?”, il laboratorio interattivo condotto dal Dott. Marco Manna, nutrizionista clinico e sportivo. L’attività ha affrontato temi concreti come la scelta dello spuntino prima dell’attività fisica, la corretta idratazione e i principi di una nutrizione adeguata alla pratica sportiva, attraverso domande, esempi e momenti di confronto.
Un bilancio positivo: la prevenzione passa anche dalla cultura alimentare
La partecipazione alle Giornate Napoletane della Salute si è conclusa con un riscontro molto positivo, testimoniato dalla partecipazione del pubblico, dalle numerose domande e dall’interesse manifestato verso i temi affrontati. Le attività hanno confermato l’importanza di creare occasioni di divulgazione capaci di avvicinare i cittadini alla prevenzione, fornendo strumenti utili per orientarsi nelle scelte quotidiane legate al cibo, al movimento e al benessere.
“L’esperienza ha rappresentato un’importante opportunità per valorizzare il ruolo della cultura alimentare e della Dieta Mediterranea nella promozione di stili di vita sani, sottolineando il legame tra qualità dell’alimentazione, attività fisica e salute, ha dichiarato Emilio Ferrara, presidente del Consorzio Edamus. Attraverso la collaborazione tra Consorzio Edamus, Fondazione Edamus e DMED – Salone della Dieta Mediterranea, l’iniziativa ha contribuito a rafforzare il dialogo con il territorio e a diffondere un messaggio condiviso: la prevenzione comincia ogni giorno, attraverso scelte consapevoli, una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo”